"Iedereen denkt dat je het goed doet, maar jij voelt je uitgeput, schuldig en alleen."
Herken je dit?
Je bent dol op je gezin, maar toch voel je je vaak een slechte moeder. Je staat op met een zucht, loopt de hele dag op je tenen, en eindigt je dag uitgeblust in bed met een schuldgevoel. Je hebt het gevoel dat je alles moet dragen – en ondertussen raak je jezelf langzaam kwijt.
Je wilt rust, maar je hoofd is nooit stil. Je verlangt naar verbinding, maar belandt steeds in strijd. Je weet dat het anders moet, maar hóe dan?
Als jij je afvraagt: ‘Is dit het nou?’ – dan is dit programma voor jou.
In het 3 maanden programma "Houvast in huis" leer je hoe jij als moeder weer stevig komt te staan.
Niet door nog harder je best te doen, maar juist door te bouwen op wat écht stevig is: jouw verbinding met God, met jezelf, en met je partner.
Je krijgt geen trucjes, maar inzichten en tools die je leven veranderen. Liefdevol en praktisch. Vanuit geloof en met beide voeten in de klei.
Want een sterk gezin begint bij een moeder die stevig staat.
▶ Je kinderen jengelen, maar jij blijft rustig en duidelijk
▶ Je hoofd is niet meer vol, maar helder en gefocust
▶ Je voelt je niet meer schuldig als je even pauze neemt – je weet dat het nodig is
▶ Je hebt weer ruimte voor intimiteit, gesprek en lachen met je partner
▶ Je weet: ik hoef dit niet alleen te dragen – ik heb houvast
Klinkt dat als een verademing? Dan is het tijd om te investeren in jezelf én je gezin.
Een 3 maanden traject vol verdieping, herkenning en praktische actie. Geen losse tips, maar blijvende verandering.
▶ Wekelijks een videoles (10-15 min) met heldere uitleg en voorbeelden uit het dagelijks leven
▶ Werkboek per les met verdiepende vragen, opdrachten en praktische actiepunten
▶ Elke maand een Q&A sessie voor al je vragen en support
▶ Toegang tot een besloten leeromgeving waar je alles in je eigen tempo volgt
Jij hoeft het niet meer alleen uit te zoeken. Ik ben er om je stap voor stap te begeleiden.
Maand 1: Begin bij de Bron
Je leert hoe je je laat dragen door God, hoe je Zijn rust praktisch maakt en hoe je geestelijk weer op adem komt. Niet zweverig, maar toepasbaar in je drukke gezinsleven.
Maand 2: Zorg voor jezelf – de moeder als fundament
Je ontdekt wat jij nodig hebt om stevig te staan. Hoe je goed voor jezelf zorgt zonder schuldgevoel, en hoe je uit die vicieuze cirkel van snauwen en spijt komt.
Maand 3: Investeer in je relatie – jullie als team
Je relatie is geen extraatje, maar de basis van je gezin. Je leert hoe je de verbinding herstelt en verdiept, zelfs als je langs elkaar heen leeft of veel strijd ervaart.
Jij verdient meer dan overleven. Jij verdient rust, verbinding en houvast.
Dit is voor moeders die:
▶ Vaak uitvallen tegen hun kinderen en daar direct spijt van hebben
▶ Zichzelf kwijt zijn geraakt in het zorgen voor iedereen
▶ Diep verlangen naar rust, verbinding en stevigheid thuis
▶ Geloven dat God hen een plek heeft gegeven in hun gezin, maar zoeken hoe ze die plek kunnen innemen
▶ Openstaan voor eerlijke reflectie, geloof en systemische inzichten
▶ Intens moe zijn en het anders willen
▶ Weer willen genieten van hun gezin
▶ Je liever blijft aanmodderen omdat je denkt dat het vanzelf beter wordt
▶ Je geen ruimte hebt (of wilt maken) voor persoonlijke groei
▶ Je op zoek bent naar snelle tips zonder de diepgang
Het programma start op 1 augustus. Vanaf die datum komt er elke week een nieuwe video in de online omgeving waar je mee aan de slag kan. De Q&A-data ontvang je per mail.
Gemiddeld 30-45 minuten. De lessen zijn kort en krachtig, en je past het direct toe in je eigen leven.
Ik werk vanuit een christelijk fundament, maar iedereen die openstaat voor geloof is welkom. Wees je er wel bewust van dat ik bij elke les de Bijbel gebruik, omdat ik hier veel waarde aan hecht.
Je hoeft niet te wachten tot de zomervakantie, het nieuwe jaar of ‘als het rustiger wordt’. Die rust begint bij jou – en dat is een keuze die je nu kan maken.